Grübelst du noch oder schläftst du schon?

Veranstaltung im Klostergasthof Roggenburg

Fühlen Sie sich morgens wie gerädert oder wälzen Sie sich abends im Bett, weil Sie nicht einschlafen können? Der Vortrag erklärt warum wir überhaupt schlafen und warum der Schlaf so wichtig ist.

Sie erfahren wie Schlafmittel und Schlafhygiene unseren Schlaf beeinflussen und erhalten einfache, hilfreiche Tipps um einen gesunden Schlaf zu pflegen oder wieder tief und erholsam zu schlafen.

Referentin:

Christiane Mayer von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau

Termin:

Donnerstag, 25.01.2024, 20.00 Uhr

Veranstaltungsort:

Klostergasthof Roggenburg, Klosterstraße 2, 89297 Roggenburg

Anmeldung:

Anmeldeschluss 20.01.2024

Online: www.Bildung-Beratung-Bayern.de

Telefonisch: 08221-36970

Teilnehmergebühr:

5,00 € pro Person

Veranstalter:

BBV Bildungswerk im Bezirk Schwaben, Nornheimer Str. 2a, 89312 Günzburg