Alter Brauch in neuem Gewand: Räuchern & Sanftes Yoga zur Sommersonnwende

fand am 13.06.2026 in Polling-Etting statt

Räuchern & Yoga - eine gelungene Kombination

Bei strahlendem Sonnenschein fanden sich am Samstag, den 13. Juni 2026 die 14 Teilnehmenden in der "Alten Schule" im Pollinger Ortsteil Etting ein, um sich im ersten Teil der Veranstaltung von Gartenbäuerin Angelika Karg in die Geschichte und die Praxis des Räucherns einführen zu lassen.  In ihrem eigenen Garten zeigte sie dabei, was jetzt zur Zeit der Sommersonnwende wächst und was sich für frische Sommerdüfte eignet. 

Das Brauchtum und die historische Anwendung des "Räucherns" wurde anhand von Praxisbeispielen anschaulich erklärt. Verschiedene Räuchermaterialien wurden von Angelika Karg vorgestellt, die Herkunft und Anwendungsmöglichkeiten erläutert. 

Dass es dabei nicht immer Weihrauch aus fernen Ländern sein muss, sondern der heimische Garten genügend Material bietet, wurde anhand von in Greifnähe vorhandenen Holler-, Minze-, Frauenmantel-, Lavendelpflanzen, Duftrosen und dergleichen mehr veranschaulicht.

Wie und wann man die einzelnen Kräuter und Blüten erntet und fachmännisch trocknet, um sie anschließend zu einer stimmigen Räuchermischung zu kombinieren, wurde im kurzweiligen Vortrag ebenso erklärt, wie die verschiedenen Möglichkeiten des Verräucherns. Ob mit Kohle in einer alten Pfanne oder in speziellen Räuchergefäßen oder mit einem haushaltsüblichen Stövchen bzw. einer Duftlampe mithilfe eines Teelichts - Angelika Karg beantwortete alle Fragen zum Thema und erklärte Vor- und Nachteile. Die Tipps der Expertin nahmen alle Teilnehmenden wissbegierig entgegen. 

Aufgrund der warmen Temperaturen verkosteten sie anschließend gerne das mit den aktuell blühenden Pflanzen aromatisierte Wasser bevor sie sich in den Schulungsraum der "Alten Schule" in Etting begaben, um sich bei einer sanften Yogaeinheit zu entspannen.

© BBV G. Klein

Yoga mit Duft

Die langjährige Yogareferentin des BBV Claudia Sontheimer hatte für den zweiten Teil des Workshops sorgsam auf die Jahreszeit abgestimmte sanfte Yoga-Übungen zusammengestellt, damit die Teilnehmenden die Ruhe und den von Angelika Karg während der Yoga-Einheit verbreiteten Räucherduft mit allen Sinnen wahrnehmen und genießen konnten. 

Die aus dem Yin-Yoga stammenden Dehn- und Atemübungen waren dabei so ausgesucht, dass keinerlei Vorkenntnisse nötig waren und sowohl Ungeübte als auch Geübte auf ihre Kosten kamen, nach ihren individuellen Möglichkeiten die Übungen je nach körperlicher Konstitution variieren konnten und gemeinsam vor allem das beabsichtigte Ziel der Yoga-Einheit erreichen konnten: vollständige Entspannung begleitet von feinem sommerlichen Räucherduft. 

Nach der Yoga- und der anschließenden Entspannungseinheit erhielten alle Teilnehmenden noch ein Give-Away: ein Glas mit der Räuchermischung "Sonnwendfeuer" so dass der Ein oder die Andere das Erlernte zu Hause gleich praktizieren kann.

Beide Referentinnen freuten sich über die positive Resonanz auf diesen neuartigen Workshop und gingen - ebenso wie die Teilnehmenden - tiefenentspannt in den Samstagabend.

Auf vielfachen Wunsch hin, wird der Kurs in ähnlicher Form nochmals zur Wintersonnwende angeboten werden. Auskünfte hierzu erteilt die BBV Geschäftsstelle Weilheim.

Wir bedanken uns an dieser Stelle bei der Gemeinde Etting für die Bereitstellung des Schulungsraumes.

© BBV G. Klein