Endlich frei von Gier und Heißhunger

Das Bildungswerk lädt ein: Inspirierender Workshop am 29.09.2026 von 18:30 Uhr bis 19:30

Warum greifen wir immer wieder zu Schokolade, Chips oder anderen ungesunden Snacks – obwohl wir es eigentlich gar nicht möchten?

Gemeinsam entwickeln Sie neue Denk- und Handlungsmuster, die Ihnen helfen können, impulsives Essverhalten zu reduzieren und gesundheitsförderliche Gewohnheiten Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren.

Das erwartet Sie

• Ursachen von Heißhunger und Essgewohnheiten verstehen
• Das eigene Essverhalten bewusst reflektieren
• Mentale Übungen und Fantasiereisen erleben
• Neue Strategien für einen entspannten Umgang mit Ernährung entwickeln
• Alltagstaugliche Impulse für langfristige Veränderungen erhalten
  Veranstaltungsinformationen

📅 Termin: Dienstag, 29. September 2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr

📍 Ort: Zeisigweg 17, 63829 Krombach

👩 Referentin: Sabine Wohland

💶 Teilnehmerkosten: 25,00 €

Anmeldung
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Geschäftsstelle Aschaffenburg, Ines Scheibein, Telefon: 06021 42942-14 

Online-Anmeldung: https://www.bildung-beratung-bayern.de/?tid=27032367

Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem bewussteren und entspannteren Essverhalten zu begleiten!