Gesundheitswanderung

Gemeinsam in Bewegung kommen - dazu lädt Sie herzlich das Bildungswerk am 28.09.2025 ein!

Bewegung für Körper und Seele:

Was ist Gesundheitswandern?
Gesundheitswandern ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, um wieder mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen – und das auf natürliche Weise. Es verbindet das traditionelle Wandern mit gezielten, gesundheitsfördernden Übungen, die unterwegs durchgeführt werden. Dabei stehen nicht nur körperliche Fitness, sondern auch das Naturerleben und die mentale Regeneration im Mittelpunkt.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination
• Verbesserung des Gleichgewichts und der Herzgesundheit
• Unterstützung beim Muskel- und Knochenaufbau
• Positive Wirkung auf Atemwege und Psyche
• Entspannung in der wohltuenden Natur des Spessarts

Veranstaltungsdetails
📅 Datum: Sonntag, 28. September 2025
🕐 Uhrzeit: 13:00 Uhr
📍 Treffpunkt: "Park Fasanerie" Aschaffenburg
👨‍🏫 Referent: Matthias Spielmann, zertifizierter Wanderführer
💶 Kosten: 15 € pro Person
👥 Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – schnell anmelden!

Anmeldung & Kontakt
📞 Information: Geschäftsstelle Aschaffenburg – Frau Krebs, Telefon: 06021 / 42942 14
       oder direkt online:  https://www.bildung-beratung-bayern.de/?tid=27028549

Tipp: Bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und eine Trinkflasche mitbringen – und schon kann das Abenteuer beginnen!

Weitere Infos unter:
BBV Bildungswerk im Bezirk Unterfranken
Geschäftsstelle Aschaffenburg, Auhofstr. 25, 63741 Aschaffenburg                        
Telefon: 06021-429420, E-Mail: Aschaffenburg@BayerischerBauernverband.de
www.Bildung-Beratung-Bayern.de