Partnertag

10 Tipps für d'Xondheit

Nach einem Weißwurstfrühstück und einer Brauereiführung gab uns der Referent „10 bayerisch.-schwäbische Tipps für d’Xondheit“. Mit viel Witz und Humor gab Herr Bitterwolf nicht ganz ernstgemeinte Ratschläge, mit denen das persönliche Wohlergehen gesteigert werden soll. Mit großem Spaß, auf einer spielerischen und musikalischen Weise, stellte er uns Übungen vor, deren Wirkung zwar nicht erprobt ist, aber die Lachmuskeln ordentlich aktivierten. Von der Ernährung bis zur Bewegung, vom Atemholen bis zur Gedächtnisschulung reichte die Palette.